»Wenige Wochen später ging alles erneut los und der Junge wurde abermals zum Mobbingopfer. […] Elias kämpfte sich durch und er schloss die Schule ab. Mit 21 Jahren beschaffte er sich eine Pistole im Kaliber 9 Millimeter und wenige Tage später erschoss er sich. In seinem achtseitigen Abschiedsbrief schrieb Elias, er möchte nicht in einer Welt voller Grausamkeiten leben und durch das jahrelange Mobbing wurde jegliches Selbstwertgefühl und Hoffnung in ihm zerstört.« (Ausgemobbt, S. 7)
Mobbing findet überall statt: in der Schule, am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie und im Internet. Erfahren Sie in diesem Kompaktbuch, wie Sie sich gegen Mobbing wehren und künftig vermeiden, zum Mobbingopfer zu werden. Außerdem erfahren Sie als Elternteil, Lehrkraft oder auch Zeuge von Mobbing, wie Sie derartige Angriffe künftig möglichst schnell erkennen und was Sie dagegen unternehmen können.
In diesem Ratgeber erfahren Sie,
VORWORT
KAPITEL 1 – WIE MOBBING ENTSTEHT
MOBBING ENTSTEHT DANN, WENN SICH
ETWAS FÜR EINEN NICHT RICHTIG ANFÜHLT
MOBBING GEHT IMMER VON EINER PERSON
AUS
BEREITS AUF DIE KLEINEN ANZEICHEN
ACHTEN
KAPITEL 2 – DIE ESKALATIONSSTUFEN IM MOBBING
MOBBING FINDET NACH EINEM DREHBUCH
STATT
DIE ERSTE STUFE – DAS ANTESTEN
DIE ZWEITE STUFE – DAS MOBBING NIMMT
ZU
DIE DRITTE STUFE – ZERSTÖRUNG DES
OPFERS
WIE MAN BEI ERSTEN ANZEICHEN VON
MOBBING VORGEHEN SOLLTE
KAPITEL 3 – WIRKSAME STRATEGIEN GEGEN MOBBING
DAS AUFTRETEN – NONVERBALE
KOMMUNIKATION
DIE STIMME UND DIE VERBALE
KOMMUNIKATION
DIE INNERE EINSTELLUNG
WIE SIE MOBBING VERMEIDEN
KAPITEL 4 – CYBERMOBBING
DIE WICHTIGSTE MAßNAHME: AUSSTEIGEN
WENN AUSSTEIGEN KEINE ALTERNATIVE
DARSTELLT
WAS SAGT DAS GESETZ ZUM
CYBERMOBBING?
KAPITEL 5 – WO SIE IM FALLE VON MOBBING HILFE FINDEN
REDEN HILFT
OFFIZIELLE ANLAUFSTELLEN
WEITERE MÖGLICHKEITEN BEI MOBBING
ZUM SCHLUSS
AUSGEMOBBT – DIE WEBSEITE
Als Melissa ins AUSgemobbt-Studio kam, konnten wir auf den ersten Blick kaum glauben, dass dieses starke, selbstbewusste Mädchen schon einen solchen Leidensweg hinter sich haben sollte. Doch nicht immer ist das, was wir sehen, tatsächlich auch der Spiegel der Realität. Aber hört selbst, was sie bereits in der Grundschule schon über sich ergehen lassen musste – aber vor allem, wie sie sich ihren Weg zurück in einen normalen Schulalltag bahnt, wer und was ihr dabei hilft und welche Tipps sie für andere Kinder im Gepäck hat!
Im Mentoren-Media-Verlag schreiben Mentoren mit einer inspirieren Botschaft für Unternehmertum und eine aufgeklärte, freie, demokratische und mündige Gesellschaft. So möchten wir auch mit dem Buch AUSgemobbt unserer Autoren Marcell Engel und Martin Zovak unsere Leserinnen und Leser darüber aufklären, dass Mobbing allgegenwärtig ist und was man dagegen machen kann. Denn Mobbing findet überall statt: in der Schule, am Arbeitsplatz, innerhalb der Familie und im Internet. Die Leserinnen und Leser dieses Buches sollen verstehen, wie sie gegen Mobbing vorgehen können, um derartige Angriffe künftig möglichst schnell zu erkennen und folglich, was Sie dagegen unternehmen können. So können wir einen weiteren Schritt Richtung friedliche und inklusive Gesellschaft gehen.
Marcell Engel wird als Tatortreiniger beinahe täglich mit den schrecklichen Folgen von Mobbing konfrontiert. Seit Jahren begleitet und coacht er Mobbingopfer und betreibt zudem den Podcast „Ausgemobbt“.
Martin Zovak besitzt mehrere Kampfsportschulen. Dort trainiert er mit seinem Team insbesondere Kinder und Jugendliche, damit diese der Opferfalle entkommen. Außerdem trainiert er Angehörige von Polizei und Sicherheitsunternehmen in den Bereichen Selbstverteidigung und mentale Stärke. Sein Programm Handlungsfähig, selbstbewusst und stark vermittelt er im Rahmen von Anti-Mobbingkursen an vielen Schulen.
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