Michael Biedenbachs Message an Sie:

»Alle Lebensbereiche, ob private, geschäftliche oder gesundheitliche Anliegen, stehen oder fallen mit der mentalen Einstellung. Es gibt sehr viele Methoden, um die mentale Ebene positiv zu verbessern. Positives Denken ist wohl die schnellste und beste Möglichkeit, um erste Erfolge zu erzielen. Denn das Gesetz von Ursache und Wirkung besagt, dass es auf jede Aktion auch eine Reaktion geben muss. Und genauso ist es auch mit den Gedanken. »Das, was du heute denkst, wirst du morgen sein«, hat Buddha gesagt. Und genau das ist das Gesetz von Ursache und Wirkung. Denkst du positiv über deine Zukunft und dein weiteres Leben oder negativ und pessimistisch? Frage dich, wie es um dich steht.

Hast du mehr positive oder negative Gedanken? Wie arbeiten dein Verstand und deine Psyche und was hat sich vielleicht schon automatisiert. Lerne, dir deiner Gedanken gleich nach dem Aufstehen bewusst zu werden und sie positiv zu verändern. Denn das Bewusstwerden ist schon der erste Schritt zur Verbesserung!

Durch geistige Entspannung und Meditation wirst du es schaffen, mehr und mehr dich selbst zu verstehen und deine Gedanken ordnen zu können.«

(Hilfe, ich kann nicht mehr abschalten!, S. 94)