Anita Reif arbeitet an der Schnittstelle von Bildung, Coaching und Schreibkunst. Nach Jahren als Gymnasiallehrerin (Deutsch/Sport) verlagerte sich ihr Blick immer mehr auf das Begleiten von Menschen – mit dem Fokus, innere Klarheit und freundliche Selbstführung zu stärken. Sie schreibt und spricht über Selbstentfaltung ohne Druck, Resilienz im Familien- und Berufsalltag, gesunde Grenzen und eine Beziehungskultur auf Augenhöhe. Ihre Texte sind nah, respektvoll und konkret: keine Patentrezepte, sondern tragfähige Bilder und kleine Schritte, die wirken. Aus- und Weiterbildungen u. a. als Life-Coach, Kinder- und Jugendcoach sowie High-Performance-Coach fließen in ihre Arbeit ein. Anita lebt mit ihrem Mann und drei Töchtern in Süddeutschland und nahm 2025 nach 15 Jahren wieder den aktiven Schuldienst als Lehrerin auf.

Wofür sie steht

• Klarheit & Mitgefühl: Deutliche Worte, warme Haltung.

• Selbstverantwortung statt Selbstoptimierungsdruck: Passende, echte Schritte statt „höher, schneller“.

• Alltagstauglichkeit: Kleine Gewohnheiten, die wirken – Modelle, die man sofort anwenden kann.

• Beziehung auf Augenhöhe: Gute Grenzen, ehrliche Gespräche, Nähe ohne Überforderung.

• Würde & Respekt: Jede Biografie ist einzigartig; Veränderung braucht Sicherheit und Zeit.

Themen & Schwerpunkte

• Selbstentfaltung und Identität: vom Funktionieren zum Gestalten

• Resilienz & Selbstfürsorge im Familien- und Berufsalltag

• Grenzen setzen: freundlich, klar, konsequent

• Umgang mit Angst, Stress und Triggern

• Beziehungskultur: Nähe, Verantwortung, Freiheit

• „Schule des Lebens“: Lernen jenseits von Noten und Perfektionsanspruch