Anita Reif arbeitet an der Schnittstelle von Bildung, Coaching und Schreibkunst. Nach Jahren als Gymnasiallehrerin (Deutsch/Sport) verlagerte sich ihr Blick immer mehr auf das Begleiten von Menschen – mit dem Fokus, innere Klarheit und freundliche Selbstführung zu stärken. Sie schreibt und spricht über Selbstentfaltung ohne Druck, Resilienz im Familien- und Berufsalltag, gesunde Grenzen und eine Beziehungskultur auf Augenhöhe. Ihre Texte sind nah, respektvoll und konkret: keine Patentrezepte, sondern tragfähige Bilder und kleine Schritte, die wirken. Aus- und Weiterbildungen u. a. als Life-Coach, Kinder- und Jugendcoach sowie High-Performance-Coach fließen in ihre Arbeit ein. Anita lebt mit ihrem Mann und drei Töchtern in Süddeutschland.

Wofür sie steht

• Klarheit & Mitgefühl: Deutliche Worte, warme Haltung.

• Selbstverantwortung statt Selbstoptimierungsdruck: Passende, echte Schritte statt „höher, schneller“.

• Alltagstauglichkeit: Kleine Gewohnheiten, die wirken – Modelle, die man sofort anwenden kann.

• Beziehung auf Augenhöhe: Gute Grenzen, ehrliche Gespräche, Nähe ohne Überforderung.

• Würde & Respekt: Jede Biografie ist einzigartig; Veränderung braucht Sicherheit und Zeit.

Themen & Schwerpunkte

• Selbstentfaltung und Identität: vom Funktionieren zum Gestalten

• Resilienz & Selbstfürsorge im Familien- und Berufsalltag

• Grenzen setzen: freundlich, klar, konsequent

• Umgang mit Angst, Stress und Triggern

• Beziehungskultur: Nähe, Verantwortung, Freiheit

• „Schule des Lebens“: Lernen jenseits von Noten und Perfektionsanspruch