In „Du bist die beste Medizin“ verfasste Angelika Rohr das Kapitel „Wie wir die Gesundheit unserer Kinder prägen“. Darin zeigt sie auf, dass viele Grundlagen späterer körperlicher wie psychischer Erkrankungen bereits im Kindesalter gelegt werden. Insbesondere das familiäre Umfeld in den ersten Lebensjahren hat laut Rohr einen prägenden Einfluss auf die langfristige Gesundheit eines Menschen. Sie schildert eindringlich, wie ein unsicheres oder belastetes frühkindliches Umfeld – etwa wenn ein Baby ständig um Aufmerksamkeit und Nahrung kämpfen muss – zu chronischem Stress und einem Gefühl existenzieller Bedrohung beim Kind führt. Fehlende Fürsorge, Vernachlässigung oder sogar Mangelernährung können beim Kind einen unauflösbaren inneren Spannungszustand erzeugen, vor allem wenn dieser Stress gerade von den engsten Bezugspersonen ausgeht. Solche negativen frühen Erfahrungen erschweren es laut Rohr später, die eigenen Emotionen zu regulieren, und können den Nährboden für psychische Störungen im Erwachsenenalter bilden.

Rohr unterstreicht, dass Kinder für eine gesunde und ganzheitliche Entwicklung vor allem sichere Bindungen benötigen. Frühe Bindungserfahrungen fungieren als fundamentales Zeitfenster: Je positiver und verlässlicher die frühen Bindungen, desto größer sind die Entfaltungsmöglichkeiten des Kindes. Werden diese kritischen Phasen hingegen ohne stabile emotionale Bindung oder liebevolle Zuwendung durchlebt, lassen sich die daraus entstehenden Defizite später kaum vollständig aufholen. Ein weiterer Schlüssel zu kindlicher Gesundheit ist für Rohr das Verhalten der Erwachsenen als Vorbilder. Eltern und Erziehende haben einen enormen – oft unterschätzten – Einfluss auf die Prägung ihrer Kinder. Durch vorbildliches Handeln im Alltag – zum Beispiel in Kommunikation, Umgang mit Stress oder auch Ernährung und Lebensstil – leisten Erwachsene einen wesentlichen Beitrag zum Schutz und zur Gesundheit ihrer Kinder. Rohr betont, dass hierfür eine ständige Selbstreflexion der Eltern über das eigene Verhalten nötig ist.

Zusammenfassend macht Angelika Rohr deutlich, dass liebevolle familiäre Beziehungen, eine sichere emotionale Bindung, gesundes Aufwachsen mit angemessener Ernährung sowie bewusste Vorbilder in Elternhaus und Umfeld entscheidend dafür sind, Kinder stark, gesund und resilient aufwachsen zu lassen. Sie verbindet in ihrer Arbeit Erkenntnisse aus Pädagogik, Psychologie und Soziologie, um Eltern und Fachkräften praxisnah zu vermitteln, wie wichtig die ersten Lebensjahre für die spätere Gesundheit eines Menschen sind.

Zentrale Themen und Kompetenzen

• Frühe Kindergesundheit: Betonung, dass die Kindheit die Grundlage für die spätere körperliche und psychische Gesundheit legt. Viele spätere Probleme haben ihren Ursprung in frühen Lebensphasen.

• Familienumfeld & Bindung: Fokus auf die Rolle der Familie und eine sichere emotionale Bindung. Ein liebevolles, stressfreies Umfeld und verlässliche Bezugspersonen in den ersten Lebensjahren fördern Resilienz und gesunde Entwicklung, während fehlende Bindung und Unsicherheit langfristig belasten.

• Elterliche Vorbildwirkung: Hervorhebung der Vorbilder-Funktion von Eltern und Pädagogen. Durch ihr tägliches Verhalten – vom Umgang mit Emotionen und Konflikten bis zu Gewohnheiten bei Ernährung und Gesundheit – prägen Erwachsene die Werte und Lebensstile der Kinder maßgeblich. Rohr empfiehlt Eltern daher eine bewusste, reflektierte Erziehungshaltung.

• Kinderschutz & Kommunikation: Einsatz für ein achtsames Miteinander: Kinderschutz beginnt für Rohr bereits in der alltäglichen Kommunikation und im respektvollen Umgang mit Kindern, nicht erst beim Verhindern körperlicher Gewalt. Ihre multiprofessionelle Perspektive (Pädagogik, Kommunikationswissenschaft, Soziologie) spiegelt sich in praxisnahen Ratschlägen zur Stärkung des Kindeswohls.

• Expertise & Publikationen: Mag. Angelika Rohr, MA ist ausgebildete Sonder- und Heilpädagogin (Frühförderung) mit langjähriger Erfahrung. Neben ihrer beruflichen Tätigkeit im Wirtschaftssektor engagiert sie sich als Autorin und Verlegerin (Gründerin von AR Kinderthemen Verlag) für Elternbildung und Kindergesundheit. Sie ist u.a. Autorin des Ratgebers „Das Kindeswohl Buch“ für Alleinerziehende und hält Vorträge sowie Workshops zu frühkindlicher Entwicklung und Bindung.